Entstehung-von-Alzheimer
Eine geringe körperliche und geistige Aktivität wird mit einem erhöhten Risiko für Demenz in Verbindung gebracht. Es lohnt sich also, den Geist zu trainieren
Ursachen-von-Depression
Es gibt viele Faktoren, die zu einer Depression beitragen können, und in diesem Artikel werden wir einige der häufigsten Ursachen für Depressionen untersuchen.
Darm-und-Mikrobiom
Das Darm-Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung von Nahrungsmitteln und der Aufnahme von Nährstoffen. Weiterhin produziert es selbständig wichtige Vitamine und Hormone.
Frau im Gebet
Gebet-und-Meditation
In der Meditation lasse ich meine Gedanken kommen und gehen, ohne sie festzuhalten oder zu bewerten. Damit gewinne ich Abstand und werde gelassener.
Zellen-und-Mitochondrien
Die Zellmembrane und die Mitochondrien brauchen eine Reihe von Nährstoffen, um ihre Arbeit gut zu machen – sie verdienen daher im Epigenetik-Coaching besondere Aufmerksamkeit
Lebensfreude-Plus
Eine wichtige Rolle spielen die sogenannten Neurotransmitter, chemische Botenstoffe im Gehirn, die für die Kommunikation zwischen den Nervenzellen zuständig sind.
Sport-Joggen
Bring Deine guten Gewohnheiten ins Laufen – am besten in der freien Natur - und renn´ Deinem „Inneren Schweinehund“ einfach davon!
Neues-Denken
Deine Biologie, Deine neuronalen Netzwerke im Gehirn, Deine Neurochemie, Deine Hormone und sogar Deine epigenetischen Muster, also Deine Genexpression entspricht maßgeblich Deinen Gedanken, Deinen Gefühlen sowie auch Deinem daraus resultierenden Handeln!
Herz-und-Hirn
Heute weiß man, dass unser Herz ein eigenes, kleines Gehirn hat und mehr Signale ans Gehirn sendet, als empfängt.
Was-laeuft-denn-da?
Neue Studien zeigen auf, dass Umwelteinflüsse bzw. die daraus resultierende Epigenetik zum Teil auch über die Keimbahn an die folgenden Generationen weitervererbt werden können.