Dein Ernährungscoach
Für gesunde Routinen & neue Energie
„Dein Körper ist dein Tempel – behandle ihn entsprechend.“
Kennst du das?
Du willst deine Ernährung endlich in den Griff bekommen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Wir unterstützen dich als erfahrene Ernährungscoaches dabei, Schritt für Schritt deinen Alltag, deine Gewohnheiten und dein Essverhalten so zu verändern, dass du dich langfristig gesünder, wacher und wohler fühlst.
Ernährung Coaching
Was bedeutet Ernährungs Coaching für dich?
„Du bist, was du isst!“ – dieser Satz ist nicht nur ein Sprichwort, sondern längst wissenschaftlich belegt.
Beim Ernährung Coaching lernst du, welche Lebensmittel deinem Körper wirklich gut tun – und wie du langfristig Routinen aufbaust, die zu dir passen.
Wir begleiten dich individuell bei:
- der Umstellung deiner Ernährung
- der Wahl sinnvoller Nährstoffe & Lebensmittel
- der Integration gesunder Gewohnheiten
- der besseren Wahrnehmung deines Körpers
Ernährung als Basis deiner Gesundheit
Was viele nicht wissen: Deine Ernährung beeinflusst deine Körperprozesse tief auf zellulärer Ebene.
Ein gutes Beispiel ist der sogenannte Methylkreislauf – ein elementarer Vorgang in deinem Körper, der über 200 lebenswichtige Funktionen steuert, von Entgiftung bis Zellenergie.
Ein Mangel an essenziellen Nährstoffen kann diesen Kreislauf stören – was sich langfristig auf deine Gesundheit auswirkt.
Als deine persönlichen Ernährungscoaches zeigen wir dir:
- welche Mikronährstoffe wichtig sind
- wie du deine Ernährung auf einfache Weise verbessern kannst
- wie du langfristig Gesundheit & Balance aufbaust
Eine persönliche Analyse & Strategie
Wo stehst du gerade?
Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
Wir sind für dich da!
Tools für nachhaltige Routinen
Motivation & Know-how
– mit Herz und Struktur
Deine Ernährungscoaches
Claudia Eng
Das sagen unsere Klienten
Jetzt kostenfreies Erstgespräch vereinbaren!
Bereit für den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensfreude?
Dann nimm Kontakt mit uns auf – wir als dein Epigenetik Coach freuen uns, Dich kennenzulernen!
Zur Kenntnis:
Jede Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die Einnahme-Empfehlungen basieren auf Erfahrungswerten und können sich individuell unterscheiden.
Wir geben im Rahmen unseres Ernährungs Coachings keine Heilungsversprechen ab und verweisen bei Einnahme
von zusätzlichen Medikamenten oder vorliegenden Krankheiten auf den Besuch und Vorsprache bei einem Arzt.
FAQ: Häufige Fragen zum Ernährung Coaching
Was macht ein Ernährungscoach eigentlich genau?
Ein Ernährungscoach unterstützt dich dabei, deine Ernährung langfristig zu verbessern – ohne starre Diäten oder Verbote. Es geht darum, zu verstehen, was dein Körper wirklich braucht, und wie du gesunde Routinen in deinen Alltag integrierst. Dabei steht dein individuelles Ziel im Mittelpunkt – ob mehr Energie, bessere Verdauung oder einfach ein gesünderes Lebensgefühl.
Für wen eignet sich Ernährung Coaching?
Ernährung Coaching ist ideal für dich, wenn du:
- dich oft müde oder kraftlos fühlst
- deine Essgewohnheiten ändern willst
- mehr Struktur in deine Ernährung bringen möchtest
- verstehen willst, wie Ernährung deine Gesundheit beeinflusst
Wir als Ernährungscoaches begleiten Menschen, die etwas verändern wollen – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Was ist das Besondere am Ernährung Coaching bei VitaGenese?
Unser Ansatz verbindet fundiertes Wissen mit echter persönlicher Begleitung. Wir schauen nicht nur auf das „Was“, sondern auch auf das „Warum“ – und helfen dir, nachhaltige Veränderung zu erreichen. Wir sind Ernährungscoaches, die kein Konzept von der Stange anbieten, sondern individuelles epigenetisch Coaching, welches wirkt.
Wie schnell sehe ich erste Veränderungen?
Viele spüren schon nach wenigen Wochen eine bessere Energie, mehr Struktur im Alltag und eine neue Verbindung zum eigenen Körper. Wie schnell es bei dir geht, hängt von deiner Situation und deinem Tempo ab – aber der Weg mit einem Ernährungscoach lohnt sich immer.
Muss ich für das Coaching zu euch nach Bad Heilbrunn kommen?
Nein, das Coaching ist auch komplett online möglich. Viele unserer Klient:innen schätzen diese Flexibilität – vor allem, wenn sie nicht aus der Region kommen. Ob persönlich oder digital: Als dein Life Coach und Epigenetik Coach stehen wir dir verlässlich zur Seite.
Interessiert am Ernährung Coaching?
Kontaktdaten
Adresse
Gewerbepark 28, 83670 Bad Heilbrunn
email@vitagenese.de
Telefon
+49 (0)8046 187790
